オジサンになるとケガする前に、予防しないとな。

というわけで足首を固めております。


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現役時代は足首の怪我が多かったせいか、いまだにグネる事があるのよね。
その予防の意味もあるし、グラグラしないと披露も減るという。
ついでにふくらはぎに適度な圧迫をすることにより、やはり披露軽減になる(だろうと思う)


怪我してからお金かかるんなら、怪我する前にかけようぜ!



次はヒザかな...
(現役選手よりガチガチに固めているね)