出張報告書


出張に行った話とかメシの写真とか。

ダイエットは明日から?  いや、ダイエットは来世から     基本(´゚∀゚)モフモフ♡

ゆるく再開してみましたけどね

ひとりごと

クリオネちゃん(経過観察)

クリオネちゃん、冷蔵庫で放っておいたら明らかにデカくなってる。





IMG_20200322_194206_209

死ぬまであと100日くらいかな?

おひとり様専用?

おひとり様には便利だというケトルというか鍋を買ってみた。


DSC_4424


なんで買ったのかも謎なのだが・・・
いや別にそこまで必要でもなかったんだけどさ。

実はね、消費税が10%になってなんとかペイがすごい勢いで流行ったでしょ?
各社スタンダードになりたくて必死で、ポイント還元だの現金還元だのしちゃってさ。
今は無料だけど、そのうち手数料取るようになってきたらどうなるのかしら・・・

あっちもこっちも手をつけても仕方ないから、個人的には
に絞ってますかね。クレジットカードは別として。
そうしてPayPayは絶対使わない。

いろいろキャンペーンやっててさ、その最中に溜まったポイントが期間限定ポイントだったんですよ。
ポイント溜まってても使わなきゃ意味ないじゃん?
でね、1月末に3000ポイント以上消えちゃいそうだったからポイントを使ったわけですよ。
4月末にも大きく消えてしまうポイントがあったのでそれも併せて使ったり。




ポイント+3000円くらいで買ってみた。




メーカーHPにレシピが載ってるから真似してなんか作ってみるかな・・・
一番使うのは、結局インスタントラーメンになるんじゃないかな?
あとは鍋かなぁ〜
へぇー親子丼も簡単にできるのか??



ちょっと何かやってみよ。

A型

DSC_4367

人生2度目のインフルエンザになりました。

39.7度だったよ。

そりゃ歩くのもツライか。

パーソナルトレーニングから2日後

先日、初めてのパーソナルトレーニングを受けてみた。



undou_back_press_man

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

animal_umaretate_kojika

から2日後。



椅子や便座に座るのがツライ。
一瞬でも中腰になって太ももに力を入れるのがツライ

大胸筋が痛い。
三角筋が痛い。
ハムストリングが痛い。
大腿四頭筋が痛い。


北斗の拳でケンシロウとシンが戦ってケンシロウがやられた時の様な感じ。



01

02

03

ホント膝の上とか切られたんじゃないかってくらい痛い。


筋肉痛ってどうやったら和らぐのか・・・ 調べてみよっと。



仕事納め

2019年12月27日(金)

仕事納めだ。

ひとまず1月5日まで休み。

特にやることはない。

会社では納会兼忘年会が行われているが、会費4000円払って会社の人とは酒を飲みたくない。

というか、コミュ障なんだわ。たぶん。

近年はコミュ障が激しいのか6人でもツライ。

限界4人かも。

美味しい店でも混んでたら基本入らない。



ま、それはさておき忘年会に行かなくて浮いた4000円を別の用途に使ったのだ。



パーソナルトレーニング



1時間4000円。

高い?安い?

わからないから体験してみた。


undou_squat_man
dumbbell_man

undou_deadlisft_man
udetate_man

undou_haikin
undou_front_bridge_man

結論

一人では甘えが出てこんなトレーニングはできない。
安い。


ちょっと真剣に通ってみようかな?

まさか生まれたての仔馬の体験ができるとは...


animal_umaretate_kojika


自分の筋力の無さに愕然とした令和元年の冬。

ドクペの日

12月1日

そう、今日はドクターペッパーの日。


「ドクターペッパーが初めて販売された日」
1885年にテキサス州で誕生した、アメリカで最も古い炭酸飲料。



DSC_4094


うまいよね、ドクターペッパー。

たけど500mlはいらない。350mlが適量。






スマホバッテリー

最近ものすごく減りが早くなってきた気がする...




Screenshot_20191124-231128_1



まー、バッテリー持って歩いてるんだけどさ。

このXperiaXZ2まだ1年3ヶ月しか経ってないんだけどなぁ。




しかし概ね2年くらいでダメになり始めるんだなぁ。

飲み屋の常識?

箸置きが無いとき


DSC_3975



ここに置くらしい。







新車購入

本日大安吉日。

新車買った。

本日納車。













IMG_20191019_171459_453




都合により運転手は買えず。

10/7 ランチ値段据え置き

今日はナンカレーをキメた!



DSC_3756


これでナン食べ放題、ドリンク付きで850円。
こころなしかサラダが減ったのと、カレーのシャバシャバ具合が増したような気もするが気にしないでおこう。
10月増税前と代わらず850円。


後でお腹がグルグルなる率高いけど、満足度も高いよね。







アキレス腱が痛くて痛くて...

先々週あたりからシマシマ仕事した後に必ず痛くなる。
だんだんと悪化してる気がする...
だって昨日に至っては後半ほぼ走れてないもんなぁ〜



そんなこんなで昼休みにドラッグストアに駆け込んだ。

バンテリン高かったので、成分が同じという安いのを買ってみた。


IMG_20191007_124531_924

倍くらい値段違うんだもん。こっち買うよね。


効果はいかほど?

アクセスカウンター
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

訪問者数

    最新コメント
    記事検索
    LINE読者登録QRコード
    LINE読者登録QRコード
    メッセージ

    名前
    メール
    本文